منتدى البرنس
مرحبا بك في منتدى البرنس

سته اشياء لاتفعلها بعد الاكل ..

اذهب الى الأسفل

سته اشياء لاتفعلها بعد الاكل ..

مُساهمة من طرف Admin في الأحد 04 نوفمبر 2007, 7:46 am

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته...
سته أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل


لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم..
.........................
لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.
.........................................
لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.

· ................................................
لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.

.......................................
لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.

..............................

لا تدخن – لان, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).

..............................

_________________
Admin
Admin
Admin

عدد الرسائل : 158
تاريخ التسجيل : 22/05/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://prince.1talk.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: سته اشياء لاتفعلها بعد الاكل ..

مُساهمة من طرف شيطانة مرررة في الثلاثاء 06 نوفمبر 2007, 2:01 am

مشكور اخوي ع النصائح ..

شيطانة مرررة
برنس نشيط
برنس نشيط

انثى عدد الرسائل : 78
العمر : 25
تاريخ التسجيل : 30/08/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: سته اشياء لاتفعلها بعد الاكل ..

مُساهمة من طرف المرعب في الخميس 08 نوفمبر 2007, 2:14 am

مشكووووووووور


وم

_________________
المرعب
المرعب
برنس فعال
برنس فعال

ذكر عدد الرسائل : 190
تاريخ التسجيل : 21/08/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى